皆様こんにちは 恵比寿の美容室みにょんMignonのゆうかです 今日は前回の続き 春の養生食べ物編☆彡 豆腐や百合根、白ネギ、大根、白キクラゲ、レンコン、白ごま、 山芋、白菜、梨などの白いものがいいと言われてます。 他にはキノコ類やシソ、みょうが、バジル、パクチー、らっきょ...

皆様こんにちはヽ(^0^)ノ 恵比寿の美容室Mignonみにょんのゆうかです。 だんだん本格的に春らしい日が増えてきましたね☆彡 そんな春の養生を中医学の観点から、お伝えします♪ まず以前からご紹介している五行から言えば 春は肝の季節です。...

みなさまこんにちは🌞 恵比寿の美容室Mignonみにょんのゆうかです。 皆さんお元気ですか？✨ 季節の変わり目は、暑く🔥なったり 寒く❄️なったり体調管理も大変です🥲 ここ連日、暖かくなったと思っていたら、昨日から 急に冷えますね☃ なんだかだるい、しんどいなど...

みなさまこんにちは☺︎ 恵比寿の美容室Mignonみにょんのゆうかです。 本日は春の養生をお伝えします🌷🐝 今は立春から春分までの間 養生が大事な時期です😌 まず襟足の３つのツボを押しましょう💡 真ん中の風府１つ外側の天柱 1番外側の風池の３つ。...

みなさまこんにちは🌞 恵比寿の美容室Mignonみにょんのゆうかです。 ついにやってきましたね、、、 花粉の時期が〜〜〜😱😱😱 花粉症の皆様、今年は昨年より飛散量は少ないと言われていますが 1月中旬から花粉の飛散は始まっており、徐々に増えてきているようです。...

皆さまこんにちは☺︎ 恵比寿の美容室Mignonみにょんの ゆうかです✨ 今日は前回の続き👏 腎の不調のあと2タイプとそれに合わせた食養生をご紹介します🙌 まず今日の1つ目は〜 潤い不足タイプ💧 よくある症状は、乾燥ほてりめまい不眠 などです。...

みなさまこんにちは☺︎ 恵比寿の美容室Mignonみにょんのゆうかです お待たせいたしました、以前ご紹介した新商品イッタナジオの詳細をお伝えしたいと思います✨✨ こちらは酵素クリーニングローションで、全身に使えます。 洗顔として、ボディソープのあとに、シャンプーの後に、など...

皆さまこんにちは🌞 恵比寿の美容室、Mignonみにょんのゆうかです。 本日は、新商品のお知らせです📢 早速お見せしますこちら💁🏼‍♀️ こちら、素晴らしい酵素クリーニングローションなのです🥺 まず、お名前はITNA GIO（イッタナジオ）です。...

みなさまこんにちは☺︎ 恵比寿の美容室Mignonみにょんのゆうかです。 すっかり寒くなりましたね❄️ 冬は来年を元気に過ごすための良い種を作る季節です。 そんな冬にぴったりな "補うブレンド養生茶"がございます❣️ パワーを蓄える臓器、腎を補うには、黒い食材が良く、黒豆や...

皆さまこんにちは🌞 恵比寿の美容室Mignonみにょんのゆうかです。 本日は中医学的💡胃もたれの対処法をお伝えします。 年末年始食べ過ぎて〜〜なんてことも多いのではないでしょうか。 調整して食べるのが1番ですが、 美味しいものたくさんあるとつい食べ過ぎちゃうこともあるか...

皆様こんにちは(^^♪ 恵比寿の美容室Mignonミニョンのゆうかです。 後1週間でもう１２月、2021年が終わるなんて早すぎますね、、、。 今回は、おうちで出来るアロマオイルの活用法を 2つご紹介します。 もちろんディフューザーで楽しむのも良いのですが、...

恵比寿の美容室Mignonみにょんのゆうかです✌ 今日は前回お伝えした瘀血の改善方法をお伝えします★ まずは、運動!こんな世の中の状況になり運動不足の方も 多いのではないでしょうか。 適度な運動は血流をよくするのにぴったりです★...

みなさまこんにちは😃 恵比寿の美容室Mignonミニョンの ゆうかです✨ 本日は瘀血のサインについて。 自分で気づくポイントをお伝えします★ まず、軽度なものから ①耳鳴り ②頭痛 ③視力の低下 こちらが瘀血の初期の症状だと言われております。...

皆さまこんにちは🌞 恵比寿の美容室Mignonみにょんの ゆうかです。 本日は、夏にもおすすめしたトニックスプレー、これからの時期の使い方をお伝えします！ トニックスプレーは冷たいので夏にはもちろんですが、その他の時期も、1年中使っていただきたい商品です❄️...

皆様こんにちは！ 恵比寿の美容室Mignonみにょんの ゆうかです🌟 本日、最近お客様からよく聞くお悩み、抜け毛についてお伝えします✨ 秋に抜け毛が多いのはよく聞く話かもしれませんが、それには理由があるんです💦 まず1つは、夏の紫外線による日焼け。...

皆様こんにちは! 恵比寿の美容室Mignonみにょんのゆうかです。 昨日からやっと気温も下がり涼しくなりましたね(^^) ただ、乾燥も急激にきた気がします。 以前も秋におすすめのアロマを一つご紹介しましたが、 本日はもう一つ潤いをプラスしてくれるものを...

みなさまこんにちは😃 恵比寿の美容室Mignonみにょんのゆうかです✌️ 本日は、簡単に自分でできる、つぼ押し マッサージをお伝えしたいと思います❣️ 昼間は暑い、、、でも仕事終わり外に出るとなんだか肌寒い、肩をすくめてしまって肩こりが、、、なんて方もいらっしゃるのでは？...

みなさまこんにちは😃 恵比寿の美容室Mignonミニョンのゆうかです🤗 最近YouTubeで紹介していただいてるので、是非ご覧ください😇 （緊張しすぎ💦ですが、、、サロンではよーく喋りますので、いっぱいお話ししましょう🤗笑）...

みなさまこんばんは🌙 恵比寿の美容室Mignonミニョンのゆうかです。 まだ暑い日々が続きますが、朝晩は確実に涼しくなっております🍃 体が冷えてしまうと不調が出やすくなりますので、冷えには充分注意して秋を過ごしましょう🌝 そこで❣️おすすめ商品のご紹介です✨...

皆様こんにちは🌞 恵比寿の美容室Mignonみにょんのこくそです。 また暑い日々が戻ってきましたね🔥 なのに8月がもう終わってしまうとは😮😮😮 今日はミニョンの9月の予定をお知らせいたします。 毎週、月、火曜日が休みで水曜から日曜まで営業しております。...