皆様こんにちは恵比寿の美容室
みにょんです(^^)
〜予防美容知識〜
今日は免疫UP、代謝UP万能のドリンク
生姜紅茶についてご紹介致します✨
生姜には素敵な成分が含まれており
生の生姜に多いのがジンゲロール
加熱した生姜にあるのがショウガオール
今の時季代謝を上げ、免疫UPに繋がるのが
このショウガオール🤗
紅茶に粉末のショウガパウダーや加熱した生姜で作ったショウガオールを振りかけ
黒糖やハチミツをいれて下さい
✴︎黒糖やハチミツはミネラルがあり、
効率よく代謝を上げるには同時に摂るのがベストです！！
朝、食前、入浴前などこまめに摂るのもポイントです🤗
ダイエット効果にもなりますよ♪
ウイルスや花粉に負けない免疫作りをしましょう♪
恵比寿美容室
Mignon〜みにょん〜
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