• mingon

ツボマッサージ👀

みなさまこんにちは😃

恵比寿の美容室Mignonみにょんのゆうかです✌️


本日は、簡単に自分でできる、つぼ押し

マッサージをお伝えしたいと思います❣️

昼間は暑い、、、でも仕事終わり外に出るとなんだか肌寒い、肩をすくめてしまって肩こりが、、、なんて方もいらっしゃるのでは?!と思います。

そんなときに簡単にできるマッサージ?ストレッチに近いかもですが、、、


鎖骨の下側、外側の端、を逆の指で押します、そしてそのまま、腕を大きく回してみてください🙆‍♀️

それだけ!本当に簡単!!笑

私も肩こり症で、やってみたのですが、やる前とやった後ではゴリゴリ感が全然違いました👏


なにより簡単で、いつでもできるのが良いところ😌


ぜひお試しください🥳

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