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トウモロコシのひげ茶

皆さんこんにちは☀️

恵比寿の美容室Mignonみにょんの

夛田です


今日はこの時季オススメのお茶をご紹介‼️

東洋医学では季節ごとに飲むと良いとされる

お茶があり、例えば冬の腎の時季は

黒い物が良いとされる為黒豆茶がオススメ。


では今のジメジメ☔️と湿度の高〜い

この梅雨は、、?

【トウモロコシのひげ茶】🌽です✨


韓国料理屋さんとかでコーン茶出ますよね

あの美味しいお茶です!

自家製で作ろうと思うとだいぶ大変なので

某スーパーで売っているティーバッグで十分ですよ。


トウモロコシ茶は食物繊維が豊富で

水溶性の為お茶として取り入れるのは最適

またビタミンB1もあり、浮腫み解消や利尿作用があるので身体の湿をとってくれます。


そして嬉しいビタミンE!

こちらは抗酸化作用なので老化防止✨

とても素敵な栄養いっぱいですよね😆

わかりやすくこちらのYouTubeにも

まとめてみましたのでご覧下さい♪


YouTubeチャンネル

【ただチャンネルMignon】

https://youtu.be/B8kesNEZtyE

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