みなさまこんにちは🌞
恵比寿の美容室Mignonみにょんのゆうかです。
皆さんお元気ですか？✨
季節の変わり目は、暑く🔥なったり
寒く❄️なったり体調管理も大変です🥲
ここ連日、暖かくなったと思っていたら、昨日から
急に冷えますね☃
なんだかだるい、しんどいなど
パッとしない日が多い方もいるかと思います。
1日の中で気温差が7℃以上あると自律神経が乱れると言われています。
それにより頭痛や眠気、めまいなどが起こる場合があります。
そんな時期があと少し続きそうなので
皆様無理をせずお気を付けください。
早くあったかく過ごしやすい気候になるといいですね♪
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