皆さまこんばんは！恵比寿の美容室Mignonみにょんのこくそです。
もう4月も半ば、日が経つのは早いですね🤔まだ肌寒い日もありますが、紫外線は強くなってきています🌞🌞🌞
最近サロンにお越しくださる方も、頭皮が日焼けしている方を多くお見かけします😣
頭皮の日焼けは乾燥に繋がりますし、髪の日焼けはカラーの退色に繋がります😥
本格的に暑くなるまで忘れがちな紫外線対策、お顔や身体と同様、頭皮や髪にも日焼け止めを使用していきましょう👍
頭皮や髪用の日焼け止めは、スプレータイプのものがヘアスタイルを崩さず手軽で、おすすめです💡
皆様こんにちは 恵比寿の美容室みにょんMignonのゆうかです 今日は前回の続き 春の養生食べ物編☆彡 豆腐や百合根、白ネギ、大根、白キクラゲ、レンコン、白ごま、 山芋、白菜、梨などの白いものがいいと言われてます。 他にはキノコ類やシソ、みょうが、バジル、パクチー、らっきょう 山葵、はちみつも良いです。 飲み物で言うとゆず茶や杏仁茶、ハトムギ茶です。 全部は難しいと思いますが、身近なものから 無理
皆様こんにちはヽ(^0^)ノ 恵比寿の美容室Mignonみにょんのゆうかです。 だんだん本格的に春らしい日が増えてきましたね☆彡 そんな春の養生を中医学の観点から、お伝えします♪ まず以前からご紹介している五行から言えば 春は肝の季節です。 肝は情緒の安定に関係しており、ストレスの影響を 受けやすいので自律神経系のトラブルが起こりやすくなります。 前回お話した１日のなかで温度差が７℃以上あると自律
