top of page
  • mingon

40代予防美容〜細毛抜け毛〜

皆さんこんにちは😃

恵比寿の美容室MignonみにょんのTADAです

今日は40代の予防美容、髪のお悩みについて。


40代〜はよく体質が変わる、お肌の曲がり角、、など体調の変化も出やすい時です。

そのストレスから自律神経にも影響が出る事も多いのですが

自律神経に影響が出てくると、細毛や抜け毛に繋がることもあります。


主に細毛、抜け毛の原因は

●血流の悪さ

●ストレス

●冷えや運動不足による内臓機能の低下

などがあります。


血流は首肩のマッサージなどで。

ストレスはあまり溜め込まずに、、

冷えは足湯や身体を温める食べ物を。

運動は無理のないストレッチから


これらを意識するだけでだいぶ変わってきます🤗

すでにお悩みの方は原因がわかれば少し安心出来ますよね。


無理なく毎日出来そうなことから是非やってみて下さい✨


夛田

閲覧数:12回0件のコメント

最新記事

すべて表示

皆様こんにちは 恵比寿の美容室みにょんMignonのゆうかです 今日は前回の続き 春の養生食べ物編☆彡 豆腐や百合根、白ネギ、大根、白キクラゲ、レンコン、白ごま、 山芋、白菜、梨などの白いものがいいと言われてます。 他にはキノコ類やシソ、みょうが、バジル、パクチー、らっきょう 山葵、はちみつも良いです。 飲み物で言うとゆず茶や杏仁茶、ハトムギ茶です。 全部は難しいと思いますが、身近なものから 無理

皆様こんにちはヽ(^0^)ノ 恵比寿の美容室Mignonみにょんのゆうかです。 だんだん本格的に春らしい日が増えてきましたね☆彡 そんな春の養生を中医学の観点から、お伝えします♪ まず以前からご紹介している五行から言えば 春は肝の季節です。 肝は情緒の安定に関係しており、ストレスの影響を 受けやすいので自律神経系のトラブルが起こりやすくなります。 前回お話した1日のなかで温度差が7℃以上あると自律

bottom of page