皆様こんにちは😃
恵比寿の美容室mignonみにょんです
今日はご報告が、、！
mignonもついにYouTube始めました😆
お家で出来る予防美容
ヘアメイク、ネイルなどなど
幅広くお伝え出来たらな〜と思います
まだ不慣れなので見にくいかもしれませんが是非チャンネル登録お願い致します✨
コメントもお待ちしてます🤗
TADA
チャンネル名↓
【ただチャンネルMignon】
https://youtu.be/7urog6xzGA8
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すべて表示皆様こんにちは 恵比寿の美容室みにょんMignonのゆうかです 今日は前回の続き 春の養生食べ物編☆彡 豆腐や百合根、白ネギ、大根、白キクラゲ、レンコン、白ごま、 山芋、白菜、梨などの白いものがいいと言われてます。 他にはキノコ類やシソ、みょうが、バジル、パクチー、らっきょう 山葵、はちみつも良いです。 飲み物で言うとゆず茶や杏仁茶、ハトムギ茶です。 全部は難しいと思いますが、身近なものから 無理
皆様こんにちはヽ(^0^)ノ 恵比寿の美容室Mignonみにょんのゆうかです。 だんだん本格的に春らしい日が増えてきましたね☆彡 そんな春の養生を中医学の観点から、お伝えします♪ まず以前からご紹介している五行から言えば 春は肝の季節です。 肝は情緒の安定に関係しており、ストレスの影響を 受けやすいので自律神経系のトラブルが起こりやすくなります。 前回お話した１日のなかで温度差が７℃以上あると自律
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