皆様こんにちは(^^♪
恵比寿の美容室Mignonミニョンのゆうかです。
後1週間でもう１２月、2021年が終わるなんて早すぎますね、、、。
今回は、おうちで出来るアロマオイルの活用法を
2つご紹介します。
もちろんディフューザーで楽しむのも良いのですが、
今回お伝えするのは、自分だけが今楽しみたい！
たまに違う方法で使ってみたい！そんな時におすすめです。
1つ目は芳香浴です。芳香浴とは香りがついた蒸気を
浴びたり吸ったりすることで、精油を楽しむことです。
やり方は簡単！洗面器などに熱いお湯をはり、そこにオイルを3滴。
頭にタオルを被り、顔を近づけると、蒸気が逃げずに浴びられて
芳香浴ができます。
さらに深呼吸をすることで、肺の免疫力アップにもつながります★
2つめはオイルクレンジングシャンプーです。
こちらはホホバオイルやスイートアーモンドオイルなど
キャリアオイルが必要なのですが、、、
シャンプー前、キャリアオイル500円玉大と
3滴の精油を手で混ぜてから乾いた頭皮になじませます。
ほぐすようにマッサージをしてからあとはいつもどおりにシャンプーです。
シャンプーはいつもよりクリーミーな泡立ちになり、より頭皮に密着する感じを
体感していただけると思います♪
秋の夜長に少しだけ特別な体験を(´∀｀)♥